Datos curiosos sobre la Dra. Mónica:

• Comida favorita: Arroz jollof y plátanos fritos
• Destino de vacaciones de ensueño: Bocas del Toro en Panamá
• Podcast favorito: More Than a Lump de la Sociedad Irlandesa del Cáncer de Mama

Cuéntanos sobre tu experiencia estudiando medicina/yendo a la escuela de medicina:

Estudié medicina en el Trinity College de Dublín. Fue bastante duro y divertido. Estaba estresado y cansado la mayor parte del tiempo porque tenía dos trabajos y aún así llegaba a clases. También tenía algunos problemas de baja autoestima, principalmente debido al hecho de que me sentía como un solitario porque era el único negro en mi año. Finalmente, terminé la universidad y me sentí muy feliz de haberlo logrado.

¿Qué es lo que más te gusta de tu trabajo?

Actualmente trabajo como médico de cabecera y, Dios mío, me encanta. Lo mejor de todo es que cada vez que me encuentro con nuevos pacientes, los conozco un poco más y, lo más importante, puedo ayudar y hacer el bien a mis pacientes.

¿Puede contarnos algo sobre ser médico de cabecera/el trabajo de un médico de cabecera que la gente probablemente no sepa?

¡Tenemos una enorme cantidad de papeleo! Y disfrutamos de las breves historias que comparten nuestros pacientes.

¿Cuál es tu forma preferida de empezar tu día de trabajo?

¡Siempre con una taza de té!

¿Cómo lograr un equilibrio entre trabajo y vida personal?

Soy consciente de mi salud mental y siempre quiero priorizarla, así que creo que eso me ayuda a lograr un equilibrio entre el trabajo y la vida.

¿Cuál crees que fue tu mayor desafío al principio de tu carrera versus tu mayor desafío ahora y cómo lo superaste?

Mi mayor desafío al principio de mi carrera fue mi autoestima. Siempre sentí que no era lo suficientemente buena o inteligente para ser médica, ya sufro bastante con el síndrome del impostor. Estoy superándolo gradualmente con mucho amor propio y confianza en mí misma, y ​​también aceptando mis limitaciones.

Sabiendo lo que sabe ahora, ¿cuáles cree que son las habilidades importantes que debe tener un médico de cabecera?

Es muy importante ser empático y tener habilidades sociales y de comunicación. Como médico de cabecera, conozco a muchas personas de todos los ámbitos sociales y de muchos grupos de edad.

¿Crees que es importante que los médicos de cabecera se involucren en sus comunidades? ¿Cómo pueden hacerlo?

Por mi experiencia personal como médico de cabecera irlandés de raza negra, para mí es muy importante participar en mi comunidad, ya que ayuda a desmitificar el sistema sanitario. Lo hago participando en diferentes actividades y talleres locales, dando charlas y ofreciendo información médica fácil de entender a través de las redes sociales.

¿Tiene algún consejo sobre cómo cuidar su salud mental como médico?

¡Comienza practicando la atención plena y luego reserva tiempo para ti!

¿Cuál es el mito médico más loco/más común que escuchas?

El mito más común que escucho es: el DIU es sólo para personas que han tenido un bebé.

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